ایل کارنیٹائن واقعی آپ کا وزن کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے!

حالیہ برسوں میں سپلائرز نے دعویٰ کیا ہے کہ ایل کارنیٹائن وزن کم کرنے والے لوگوں کے لئے ایک نعمت ہے اور یہ فوری نتائج حاصل کر سکتا ہے اور فٹنس کے لوگوں اور خواتین کی طرف سے وسیع پیمانے پر اس کی تلاش کی جاتی ہے۔ لیکن اب بھی بہت سے لوگ ہیں جن کو وزن کم کرنے کے لئے ایل کارنیٹائن کے بارے میں شکوک و شبہات ہیں، آپ کو ایل کارنیٹائن کے بارے میں مزید جاننے کی ضرورت ہے۔

1۔ ایل کارنیٹائن کیا ہے؟

ایل کارنیٹائن ایل کارنیٹائن ایک امینو ایسڈ ہے جو چربی کو توانائی میں تبدیل کرنے کو فروغ دیتا ہے۔ ایل کارنیٹائن نمی جذب کرنا آسان ہے، اس میں پانی کی حل پذیری اور پانی جذب ہے، اور یہ 200 ° سینٹی کارڈ سے زیادہ درجہ حرارت برداشت کر سکتا ہے۔ اس کے انسانی جسم پر کوئی زہریلا اور ضمنی اثرات نہیں ہیں۔ سرخ گوشت ایل کارنیٹائن کا اہم ذریعہ ہے اور انسانی جسم جسمانی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے اسے سنتھیسائز بھی کر سکتا ہے۔ ایک حقیقی وٹامن نہیں، صرف ایک وٹامن کی طرح مادہ.

2۔ ایل کارنیٹائن کس طرح کام کرتا ہے

1958 میں فرٹز کی دریافت کے مطابق، ہم جان سکتے ہیں کہ: ایل کارنیٹائن چربی کی β تکسیدی میٹابولزم کی شرح میں اضافہ اور مائٹوکونڈریا کے ذریعہ چربی کے استعمال کو تیز کرکے وزن میں کمی کا اثر حاصل کرتا ہے۔

وزن میں کمی کا بہتر اثر حاصل کرنے کے لئے، اسے ایل کارنیٹائن لیتے وقت ورزش کے ساتھ ملایا جانا چاہئے۔

3۔ ایل کارنیٹائن کا استعمال کیسے کریں

1).بہتر نتائج حاصل کرنے کے لئے ورزش سے 1-6 گھنٹے پہلے لیں۔

2)۔ مداخلت سے بچنے کے لیے ایل کارنیٹائن لیتے وقت دیگر امینو ایسڈ کی مقدار کم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3).ہائی پاکیزگی ایل کارنیٹائن خریدی جائے اور خوراک 4گرام/دن سے زیادہ نہ ہو۔

4).ایل کارنیٹائن لیتے وقت بہترین اثر حاصل کرنے کے لیے آپ کو زیادہ پانی پینے کی ضرورت ہوتی ہے.

اگر آپ کا کوئی اور سوال ہے تو ہمارے ای میل سے مفت رابطہ کریں:info@haozbio.com